Стратегии регуляции баланса работы и личной жизни у женщин 30-40 лет

Аннотация

В статье рассматриваются стратегии достижения и нарушения баланса между работой и личной жизнью у женщин в возрасте 30–40 лет (N=113). В исследовании применялись методики: «Субъективный баланс работы и личной жизни», «Стиль саморегуляции поведения (ССПМ 2020)», «Контроль поведения» и «BIG FIVE INVENTORY-2». Основной метод исследования – эксплораторный факторный анализ, который позволил выделить две стратегии: «Баланс» и «Дисбаланс». Стратегия «Баланс» характеризуется высоким уровнем саморегуляции, контролем поведения и добросовестностью. Стратегия «Дисбаланс» положительно связана с негативным переносом и помехами. Также отрицательно коррелирует с общей оценкой баланса, надёжностью саморегуляции и независимостью работы и личной жизни. Результаты исследования способствуют более глубокому пониманию конструкта баланса работы и личной жизни и могут быть использованы для разработки психологических интервенций по поддержке женщин 30-40 лет.